Fem dagars introduktion till meditation

Hitta lugn.

Hitta närvaro.

Hitta tillbaka till dig själv.

Ja!

Är du nyfiken på meditation? 

Då är den här kursen för dig!

Kanske har du redan provat, men inte hittat nåt som du tycker är bra.

Kanske är du en erfaren mediterare, men vill ha en nystart med lite nya meditationer!

Kanske vet du att meditation är bra för både kropp och själ och är redo att hoppa rakt in i fem dagars introduktion!

 

Om mig

Jag heter Elin Hejll.  Jag är Prästinna, mindfulnessintruktör, Reiki Master och jag har mediterat till och från i över 20 år. Jag började meditera mer regelbundet i och med min prästinneutbildning som jag började år 2001. Sen dess har jag använt meditation och olika närvaroövningar för att fördjupa min kontakt med Moder Jord, med Gudinnan, men främst av allt med mig själv.
Meditation kan ta oss djupt, djupt, och lära oss så mycket om oss själva.
Jag skulle inte byta bort det mot något!

 

Om kursen

Du får fem nerladdningsbara guidade meditationer för bara 159 kr!

När du betalat skickas ett mejl till dig med en länk till en sida där allt material finns att ladda ner.

 

Vad andra har sagt om mina kurser

Jag tyckte så mycket om den kursen jag köpte sist.

Så det känns som den här kursen kom som en skänk från ovan.

“Tack för att du skapat den här kursen! Det är så mycket lättare för mig att bli guidad så att jag slipper undra vad mitt nästa steg ska vara. Jag har kunnat gå djupare än förut och jag återkommer ofta till meditationerna!”

.

Är den här kursen för dig?

Undrar du om du har tid att meditera fem dagar i rad?

Du kan meditera en gång i veckan om du tycker det känns bättre! Vill du meditera två gånger om dagen kan du göra det.

Det här är en kurs där du kan ladda ner och återanvända de meditationer du tycker bäst om.

Undrar du om den är för enkel?

Det är en introduktionskurs, eftersom den har grundläggande information och relativt korta meditationer.

Men jag vet själv att jag ofta går tillbaka till guidade meditationer, både korta och långa. Allt beror på vad jag behöver just den dagen.

 

Det här är för dig om:

-du vill prova på meditation.

-du vill få ny inspiration och hjälp att hitta tillbaka till dig själv.

-du vill ge dig själv en gåva i form av tid och närvaro, eftersom du vet att det är väl värt det!